Zanyar bawer dikin ku pîrbûna laş piştî 25 salan "destpê dike". Bê guman, nîşanên derveyî yên vê pêvajoyê pir paşê xuya dibin. Lê ji bo mirovên cuda, pîrbûn di temenên cuda de dest pê dike; ji bo hinekan, "lingên qijikê" jixwe di 35 saliya xwe de têne xuyang kirin, lê ji bo yên din, di 50 saliya xwe de jî, ew rûyek ovalek zelal diparêzin û dikarin bi nebûna qermîçokan pesnê xwe bidin.
Lê lênihêrîna rûyê di her temenî de girîngiyek mezin e, ew tenê her gav taybetmendiyên taybetî hene. Ji bo ciwanan, ev pir caran pirsgirêkên bi zêdebûna rûnbûn û porê çerm, pizrikan û rijandinên hormonal in, dûv re werimandin, derdorên tarî yên di bin çavan de, pigmentasyon û qermîçokên rû têne zêdekirin. Pêdivî ye ku hûn di zûtirîn dem de, berî ku ew xuya bibin, bi guhertinên girêdayî temen re şer bikin. Wê hingê rakirina wan dê pir dijwar be, û carinan jî bi hêsanî ne gengaz e.
Serum dikarin di şerê li dijî pîrbûnê de bibin alîkarek çalak. Ew maddeyên pir konsantre ne ku dikarin kûr bikevin nav çerm û pêvajoyên nûjenbûnê di wê de çalak bikin, dabeşbûna hucreyê baştir bikin, û senteza kolajen û elastin zêde bikin.
Serum û nebatên cûrbecûr di nav cûrbecûr mezin de li firotgehên kozmetîkî û dermanxaneyan, di beşên hilberên lênihêrîna çerm ên taybetî de têne firotin. Lê pir mimkun e ku meriv kompozîsyonên weha li malê çêbike. Ew ê kêmtir lêçûn be, û hilber tê garantî kirin ku bê parastin an madeyên din ên çêkirî tune.
Taybetmendiyên bingehîn ên seruman
Berhemên ku ji firotgehan an malê çêkirî têne kirîn xwedan taybetmendiyên bikêr ên jêrîn in:
- Pêşîlêgirtina guhertinên çerm ên bi temen ve girêdayî ye.
- Kulîlkên hûr ji holê radike û kûrahiya yên mezin kêm dike.
- Reng û tevna çerm çêtir kirin.
- Hîdratasyon û xwarina kûr.
- Teşwîqkirina metabolîzmê.
- Birêkûpêkkirina xebata girêkên sebaceous.
- Vegerandina hişkbûn û elasticiya çerm.
- Li dijî pigmentasyonê şer bikin.
- Bandora rakirinê.
Bi vê koma xisletan re, serum di şerê li dijî pîrbûna çerm û xuyangkirina qermîçokan de cîhek pêşeng digire.
Rêbaza bikaranînê
Serum konsantreyek e, ji ber vê yekê pêdivî bi karanîna pir bi baldarî û dozkirî heye. Di vê rewşê de, zêde nayê wateya çêtir. Pêdivî ye ku serum li ser çermê ku baş paqijkirî, şil bûye, her carê çend dilop were danîn û bi nermî li ser rû were belav kirin. Ne hewce ye ku meriv wê bişewitîne an jî hewl bide ku wê masaj bike; ya herî zêde ku hûn dikarin bikin ev e ku hûn bi tiliyên xwe hilberê bi nermî "ajotin" nav çerm.
Pir serum ne ji bo karanîna serbixwe ne, ji ber vê yekê piştî serîlêdana wan tê pêşniyar kirin ku çerm bi qatek emulsiyon an kremê "pêçin". Serum, ku di nav tebeqeyên kûr ên dermisê de derbas dibe, dê bi xwe re maddeyên çalak ên van hilberên lênihêrînê "bigire".
Bi karanîna van dermanan dê yekser alîkariya we neke ku hûn çend salan ciwantir xuya bikin, lê dê bibe sedema reaktîf û acizbûnê. Dibe ku hûn li ser pêkhateyên hilberê reaksiyonek alerjîk jî pêşve bibin. Ji bo ku serum bikêr be, divê ew bi rêkûpêk, bi rêkûpêk, bi tercîh di qursan de were bikar anîn.
Li malê seruman çêdikin
Serumên xwemalî xwedî reçeteyek hêsan û malzemeyên erzan in. Ji bo çêkirina wan hûn ne hewce ne zanîn û jêhatîbûnek taybetî ne, hûn tenê hewce ne ku bi hişkî rêçê bişopînin. Rêzeya seruman pir berfireh e, ji ber vê yekê berî ku hûn amade bibin, hûn hewce ne ku bi rastî wan vebijarkên ku çêtirîn li gorî celebê çermê we û hewcedariyên wê guncan in hilbijêrin.
Berî ku hûn hilberek çêbikin, hûn hewce ne ku bi baldarî reçeteyê bixwînin û pê ewle bibin ku her tişt di wê de zelal û gihîştî ye.
Giring! Seruma qedandî divê ji bo nebûna reaksiyonek alerjîk were kontrol kirin. Ji bo kirina vê yekê, hûn hewce ne ku bi qasî çaryek demjimêrek mîqdarek piçûk li ser çermê bicîh bikin. Ger di vê demê de ti guhertin çênebûne, sorbûn, werimandin, an xişbûn an şewat li ser destan xuya nebû, hûn dikarin bi ewlehî hilberê bikar bînin. Lêbelê, heke guhertinek çêbibe, pêdivî ye ku pêkhatî tavilê bi detergentê were şûştin. Heke reaksiyonê pir giran e, hûn hewce ne ku tabletek antîhîstamîn bistînin.
Maska serumê şêlê hêka mirîşkê
Ji bo bidestxistina hilberê hûn hewceyê du hêkên mirîşkê yên teze ne. Ew bi baldarî têne şuştin, şkestin, qalik têne veqetandin û ji hemî bermayiyan têne paqij kirin. Şel tên zuhakirin û dixin nav genim.
Dûv re maddeya encam bi ava kelandî tê rijandin û 6-8 demjimêran tê kelandin. Berhevok ji sobê tê derxistin, şilav di konteynirek veqetandî de tê rijandin, û girseya ji şêlê bi whey tê dagirtin. Dema ku bermayiyan belav dibin, gewrê qediyayî divê were rijandin nav firaxekê û bikeve sarincê.
Mask bi vê madeyê 7 rojan carekê 2-3 caran têne çêkirin. Avêtina ku di destpêka pêvajoyê de tê rijandin jî ne hewce ye ku were avêtin. Hûn dikarin li ser bingeha wê maskeyên cûda çêbikin.
Serumên malê yên bi vîtamînan
Vîtamîn ji bo her cûre çerm pir girîng in, ne tenê yên ku dikevin laş. Li ser bingeha van maddeyên bikêrhatî, hûn dikarin ji bo celebên çerm ên cûda seruman amade bikin:
Ji bo rûnên rûn, poroz ên bi rengê belengaz û / an pigmentation
Ji bo afirandina serumek wusa hûn ê hewceyê vîtamîna C (asîda askorbîk), ava paqijkirî û glycerin nebatî bikin. Hemî van pêkhateyan dikarin li dermanxaneyê bikirin. Pêdivî ye ku hemî pêkhate bi rêjeyên wekhev bêne girtin û bi tevahî tevlihev bibin, bigihîjin hilweşîna bêkêmasî û homojeniya tevliheviyê. Pêdivî ye ku madde di konteynerek tarî de were hilanîn, ji ber ku vîtamîna C ne aram e û bi hêsanî di ronahiyê de hilweşe.
Di zivistanê de hûn dikarin serumê serê sibê û êvarê bikar bînin, bi şertê ku hûn sunscreenê bi nirxa SPF-ya bilind bikar bînin, û di havînê de çêtir e ku hûn tenê bi şev bikar bînin û her weha ji bîr nekin ku çermê xwe baş ji tavê biparêzin, wekî din metirsiya peydabûna lekeyên temenî heye.
Ji bo çermê zuwa, gemarî, qermiçî
Ji bo amadekirina vê serumê hûn hewceyê rûnê zeytûnê û vîtamîna E - 1 ampule. Materyal bi rêjeyên wekhev têne girtin. Pêdivî ye ku berhevok tenê were tevlihev kirin, sibe û êvarê di qatek zirav de were sepandin an jî li ser deverên pirsgirêk ên bi qermîçok were sepandin.
Ger rûnê zeytûnê peyda nebe, ew dikare bi behîv, pez, an behîv were guheztin. Lê rûnê zeytûnê tercîh e, ji ber ku di nav wê de maddeya çalak squalane heye, ku ji pîrbûna çerm sûdmend e.
Şîrê tirş whey
Şîrê birêkûpêk dikare bibe madeyek xav a hêja ji bo hilberîna serumê ji bo çermê normal û tevlihev.
Şîrê kelandî an jî şîrê ku dest bi tirşiyê kiriye, dixin satilekê û didin ser agir. Dema ku kel bû, agirê herî kêm kêm bikin û 10 deqîqeyan bihêlin. Piştî sarbûnê, pêdivî ye ku tevlihev were rijandin.
Çêtir e ku gewrê germ bikar bînin û bi mîqdarek mezin neyê amadekirin, ji ber ku ew baş nayê hilanîn û taybetmendiyên xwe yên kêrhatî winda dike. Serum dikare ji bo şuştina rûyê xwe were bikar anîn, ew çerm baş matt dike, ronahiya rûn ji holê radike, dibe alîkar ku meriv bi kêşan, nîşanên ku piştî pizrikan û pîgmentasyona ji ronahiya zêde ya tavê maye re rû bi rû bimîne.
Serum dikare wekî tonerek were bikar anîn, ji bîr mekin ku piştî zuhakirina li ser rûyê wê bişon. Ew di forma kubên qeşayê de jî pir baş dixebite. Hûn dikarin serê sibê çermê xwe bi wan paqij bikin. Ev pêvajo bi rengek bêkêmasî çermê tone dike û nû dike, pufbûnê radike û hêdî hêdî deqan spî dike.
Whey dikare li maskên malê were zêdekirin. Bandora çêtirîn dema ku prosedurên di qursan de, bi kêmî ve mehekê, heftê 2 caran têne meşandin, tê wergirtin.
Bi karanîna whey şîr hûn dikarin pilingek rûyê pir bi bandor çêkin:
- 2 kevçîyên xwarinê whey.
- 1 kevçîyê çayê qehweya bixurtî an jî berikên qehweyê.
Ger çerm baş tehemula qehweyê neke, ew dikare bi fêkiyên ku di nav ard an îsot an fêkiyan de tê kelandin were guheztin. Tevlîhev tê hejandin û bi nermî li ser xêzên masajê li çerm tê sepandin. Bi nermî li ser tevahiya rûyê bixebitin, ji çav û lêvên bi çermê pir hesas dûr bixin. Pêvajo divê ji 3 hûrdeman zêdetir neke.
Piştî qedandinê, bi ava sar bişon û toner û kremê bişon. Ji bo çermê rûn heftê du caran, ji bo çermê ziwa jî her du hefteyan carekê pilingan dubare bikin.
Bi karanîna whey, hûn dikarin hilberek çêbikin ku hem wekî paqijek nazik û hem jî wekî maskek dixebite. Ji bo vê yekê, piçûkek whey û nanê reş hildin, bişewitînin û rûyê xwe bi girseya encam re masê bikin. 10 deqeyan bihêlin û bi pir avê bişon.
Serumên ji bo qermiçkên bin çavan
Hûn dikarin li malê seruman amade bikin da ku çermê binê çavên xwe bixwin û qermîçokên hûr ji holê rakin. Du reçete xwe ji yên din çêtir îsbat kirine:
Li ser behîv an rûnê bingehînek din
Serum dihewîne:
- Rûnê Almond - kevçîyek xwarinê.
- Gel aloe vera - kevçîyekî xwarinê.
- Rûnê gêzerê - 3 dilop.
- rûnê chamomile - 3 dilop.
Pêşîn, hemî pêkhateyên rûn têne tevlihev kirin, û dûv re gel aloe tê zêdekirin. Pêkhatî dikare bi lêzêdekirina vîtamînên A û E were dewlemend kirin. Têkel herî zêde 20 rojan di sarincê de tê hilanîn; berî ku bikar bînin divê were hejandin. Ev hilber ne tenê ji bo devera binê çavan, lê ji bo hemî deverên pirsgirêk ên li ser rû, stû, dekolte û laş jî maqûl e.
Bi rûnê kakao
Di nav pêkhateyê de ji her yekê kevçîyek kevçîyek rûnê kakao û avokadoyê, 2 kevçîyên çayê rûnê gûz û şê, 2 kevçîyên xwarinê jelê aloe vera, yek kapsulek vîtamîna A û E heye.
Rûn têne hev kirin û bêyî ku zêde germ bibin di serşokê de têne germ kirin. Cool, vîtamîn û gel lê zêde bike. Pêdivî ye ku girseyek pir bi baldarî were tevlihev kirin, an jî çêtir be, bi blender an mîkserê were xistin. Veguhezînin konteynirek bi belavker û heya 3 hefteyan di sarincokê de hilînin.
Divê ev her du serum bi moisturizeran re bêne hev kirin.
Bikaranîna serumên malê digel lênihêrîna birêkûpêk û prosedurên kozmetîkî dikare bandorek bikêr li ser rewşa çerm hebe, pêşî li pîrbûna zû û zuwabûna zêde ya çerm bigire. Ev hilberek lênihêrînê ya hêja ye, lê ew nikare şûna hemî cûreyên din ên hilberên kozmetîkî bigire, ji ber vê yekê divê serum tenê bi hev re bêne bikar anîn. Bi vê nêzîkatî û karanîna qursê, ew ê bibin sedema encamên herî diyar û dirêj.